รู้ลึกเรื่องความดันโลหิต และวิธีวัดความดันโลหิต กับ
ผศ.พญ. อิงอร อรุณากูร
อายุรแพทย์โรคหัวใจ
ประจำศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ
ติดตามชมตอนที่ 2 เรื่อง ความดันโลหิตสูง ได้ที่นี่
ความดันโลหิตคืออะไร
ความดันโลหิตประกอบด้วย 2 ค่า คือ
- ความดันโลหิตตัวบน คือ การบีบตัวของหัวใจ เกณฑ์ปกติไม่เกิน 120 มิลลิเมตรปรอท
- ความดันโลหิตตัวล่าง คือ ความดันในหลอดเลือด เมื่อหัวใจพักคลายตัว เกณฑ์ปกติไม่เกิน 80 มิลลิเมตรปรอท
ความดันโลหิตสูง
- ความดันตัวบน: เกิน 140 มิลลิเมตรปรอท
- ความดันตัวล่าง: เกิน 90 มิลลิเมตรปรอท
วิธีวัดความดันโลหิต
วัดได้ทั้งท่านอนหงายและนั่ง และควรพัก 5-10 นาทีก่อนวัดความดันโลหิต เพราะการออกแรงทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
เครื่องวัดอัตโนมัติ สามารถวัดที่บ้านได้ โดยนำผ้าพันแขนพันที่ต้นแขน แล้วกด Start เครื่อง จากนั้นรอผล ผลที่ออกมาจะมีค่าความดันโลหิตตัวบน ตัวล่าง และค่าชีพจร
