หยิบหนังสือขึ้นมาสิ แล้วคุณจะอายุยืน
คุณกำลังหาวิธีทำให้อายุยืนโดยไม่ต้องงดรับประทานของโปรดใช่ไหม เพียงแค่นั่งลงอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม คุณก็ได้แตะน้ำพุแห่งเยาว์วัยเข้าแล้ว
นักวิจัยจากคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยเยล ทำวิจัยเพราะต้องการเข้าใจว่าการอ่านหนังสือส่งผลดีต่อสุขภาพบ้างหรือไม่ เรารู้กันอยู่แล้วว่าการอ่านส่งผลดีต่อจิตใจ ช่วยกระตุ้นการส่งสัญญาณของเซลล์ประสาทในสมอง ยังไม่รวมถึงช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้แข็งแรงขึ้น แต่นักวิจัยต้องการทราบว่า การอ่านช่วยให้สุขภาพกายดีขึ้นด้วยหรือไม่
สีปัสสาวะนั้นสำคัญไฉน!?
รู้ไหมว่าสิ่งที่เห็นในโถชักโครกเป็นเหมือนลูกแก้ววิเศษที่บอกภาวะสุขภาพได้ สีปัสสาวะอาจเปลี่ยนไปได้ ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำในร่างกาย อาหารที่คุณรับประทาน หรือเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางตัว
ต่อไปนี้คือสิ่งที่สีปัสสาวะบอกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและแบบไหนที่เริ่มเป็นสัญญาณอันตราย!
โรคกระดูกพรุน ตอนที่ 4: กระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน
กระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนมักเกิดกับกระดูกส่วนใดบ้าง
ใครเป็นผู้ที่มีความเสี่ยง?
ทำไมกระดูกสะโพกหักจึงนำไปสู่การเสียชีวิตได้!?
20 เรื่องที่คุณเรียนรู้ได้จากสัตว์เลี้ยง ตอนที่ 1
ทาสหมา ทาสแมวทั้งหลาย...
รู้ไหมว่า เจ้านายที่คุณรักนั้น บางครั้งก็สอนอะไรให้เราได้มากกว่าที่คิดนะ!
ต้นกำเนิดชื่ออาหารสุดฮอตประจำฤดูร้อน
ชื่ออาหารคลาสสิกประจำฤดูร้อนมักจะมีที่มาจากสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก
มาดูกันว่าอาหารเหล่านั้นกำเนิดมาจากที่ใดกันบ้าง
ไม่ว่าจะเป็นแฮมเบอร์เกอร์ ฮอตด็อก มายองเนส โคลสลอว์ หรือแม้แต่น้ำอัดลมดับกระหายคลายร้อนอย่างโคล่า!
คุยกับหมอจิตเวช ตอนที่ 8: จิตเภท (schizophrenia)
Schizophrenia หรือภาษาไทยเรียกว่า “จิตเภท” เป็นโรคทางจิตเวชซึ่งพบได้บ่อยขนาดที่ว่าใน 100 คน พบผู้ป่วยจิตเภทได้ 1 คน
โรคนี้คืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง รักษาได้หรือไม่ และหากคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคจิตเภท จะมีวิธีชักชวนให้ผู้ป่วยไปพบแพทย์ได้อย่างไร
5 แอพช่วยจำรหัสผ่านที่คุณไม่ควรพลาด
"ลืมรหัสผ่านอีกแล้ว!" นี่คงเป็นคำอุทานที่หลายคนมักจะเอ่ยเมื่อต้องเข้าหน้าเว็บเพื่อส่งอีเมล ซื้อของออนไลน์ หรือเล่นเฟซบุ๊กใช่ไหม?
วันนี้เรามีตัวช่วยในการจำรหัสผ่านที่เวิร์กสุดๆ มานำเสนอ ได้แก่ Password Manager แอพพลิเคชันช่วยบริหารจัดการรหัสผ่าน หรือที่เรียกกันง่ายๆ ว่า แอพช่วยจำรหัสผ่าน
ดื่มอะไรดีที่ช่วยไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ
เรามักพักดื่มน้ำเมื่อต้องเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย แต่เมื่อสภาพอากาศร้อนขึ้น เรายิ่งต้องใส่ใจกับของเหลวที่จะรับเข้าสู่ร่างกายตลอดทั้งวัน เพราะน้ำคือสารอาหารที่จำเป็นที่สุดที่ร่างกายต้องการ
ถึงจะรู้กันดีว่าการดื่มน้ำแก้วโตเป็นวิธีดีที่สุดที่ทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำก็ตาม แต่ยังมีทางเลือกอื่น ๆ อีกมากหากคุณไม่ชอบรสชาติน้ำเปล่า
โรคกระดูกพรุน ตอนที่ 3: สัญญาณ / กระบวนการเกิดโรค
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคกระดูกพรุน จะมีสัญญาณใดบ่งบอกหรือไม่
กระบวนการก่อโรคกระดูกพรุนเป็นอย่างไร
ฮอร์โมนเอสโตรเจนเกี่ยวข้องอย่างไรกับโรคกระดูกพรุน
แบคทีเรียและไวรัส (ต่อ) / ความแตกต่างระหว่างยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบ
การรักษาโรคที่เกิดจากแบคทีเรียและไวรัสทำอย่างไร ควรใช้ยาตัวไหน
และยาปฏิชีวนะกับยาแก้อักเสบแตกต่างกันอย่างไร
ฟังคำตอบได้จากคุณหมอเฉลิมพล กิจชระโยธิน
แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว จากศูนย์การแพทย์ RSU Medical Center