หยิบหนังสือขึ้นมาสิ แล้วคุณจะอายุยืน

หยิบหนังสือขึ้นมาสิ แล้วคุณจะอายุยืน

คุณกำลังหาวิธีทำให้อายุยืนโดยไม่ต้องงดรับประทานของโปรดใช่ไหม เพียงแค่นั่งลงอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม คุณก็ได้แตะน้ำพุแห่งเยาว์วัยเข้าแล้ว นักวิจัยจากคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยเยล ทำวิจัยเพราะต้องการเข้าใจว่าการอ่านหนังสือส่งผลดีต่อสุขภาพบ้างหรือไม่ เรารู้กันอยู่แล้วว่าการอ่านส่งผลดีต่อจิตใจ ช่วยกระตุ้นการส่งสัญญาณของเซลล์ประสาทในสมอง ยังไม่รวมถึงช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้แข็งแรงขึ้น แต่นักวิจัยต้องการทราบว่า การอ่านช่วยให้สุขภาพกายดีขึ้นด้วยหรือไม่
สีปัสสาวะนั้นสำคัญไฉน!?

สีปัสสาวะนั้นสำคัญไฉน!?

รู้ไหมว่าสิ่งที่เห็นในโถชักโครกเป็นเหมือนลูกแก้ววิเศษที่บอกภาวะสุขภาพได้ สีปัสสาวะอาจเปลี่ยนไปได้ ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำในร่างกาย อาหารที่คุณรับประทาน หรือเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางตัว ต่อไปนี้คือสิ่งที่สีปัสสาวะบอกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและแบบไหนที่เริ่มเป็นสัญญาณอันตราย!
โรคกระดูกพรุน ตอนที่ 4: กระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน

โรคกระดูกพรุน ตอนที่ 4: กระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน

กระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนมักเกิดกับกระดูกส่วนใดบ้าง ใครเป็นผู้ที่มีความเสี่ยง? ทำไมกระดูกสะโพกหักจึงนำไปสู่การเสียชีวิตได้!?
20 เรื่องที่คุณเรียนรู้ได้จากสัตว์เลี้ยง ตอนที่ 1

20 เรื่องที่คุณเรียนรู้ได้จากสัตว์เลี้ยง ตอนที่ 1

ทาสหมา ทาสแมวทั้งหลาย... รู้ไหมว่า เจ้านายที่คุณรักนั้น บางครั้งก็สอนอะไรให้เราได้มากกว่าที่คิดนะ!
ต้นกำเนิดชื่ออาหารสุดฮอตประจำฤดูร้อน

ต้นกำเนิดชื่ออาหารสุดฮอตประจำฤดูร้อน

ชื่ออาหารคลาสสิกประจำฤดูร้อนมักจะมีที่มาจากสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก มาดูกันว่าอาหารเหล่านั้นกำเนิดมาจากที่ใดกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นแฮมเบอร์เกอร์ ฮอตด็อก มายองเนส โคลสลอว์ หรือแม้แต่น้ำอัดลมดับกระหายคลายร้อนอย่างโคล่า!
คุยกับหมอจิตเวช ตอนที่ 8: จิตเภท (schizophrenia)

คุยกับหมอจิตเวช ตอนที่ 8: จิตเภท (schizophrenia)

Schizophrenia หรือภาษาไทยเรียกว่า “จิตเภท” เป็นโรคทางจิตเวชซึ่งพบได้บ่อยขนาดที่ว่าใน 100 คน พบผู้ป่วยจิตเภทได้ 1 คน โรคนี้คืออะไร มีอาการอย่างไรบ้าง รักษาได้หรือไม่ และหากคนในครอบครัวป่วยเป็นโรคจิตเภท จะมีวิธีชักชวนให้ผู้ป่วยไปพบแพทย์ได้อย่างไร
5 แอพช่วยจำรหัสผ่านที่คุณไม่ควรพลาด

5 แอพช่วยจำรหัสผ่านที่คุณไม่ควรพลาด

"ลืมรหัสผ่านอีกแล้ว!" นี่คงเป็นคำอุทานที่หลายคนมักจะเอ่ยเมื่อต้องเข้าหน้าเว็บเพื่อส่งอีเมล ซื้อของออนไลน์ หรือเล่นเฟซบุ๊กใช่ไหม? วันนี้เรามีตัวช่วยในการจำรหัสผ่านที่เวิร์กสุดๆ มานำเสนอ ได้แก่ Password Manager แอพพลิเคชันช่วยบริหารจัดการรหัสผ่าน หรือที่เรียกกันง่ายๆ ว่า แอพช่วยจำรหัสผ่าน
ควรกิน/ดื่มอะไรไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ (ที่ไม่ใช่ดื่มน้ำ)

ดื่มอะไรดีที่ช่วยไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ

เรามักพักดื่มน้ำเมื่อต้องเสียเหงื่อจากการออกกำลังกาย แต่เมื่อสภาพอากาศร้อนขึ้น เรายิ่งต้องใส่ใจกับของเหลวที่จะรับเข้าสู่ร่างกายตลอดทั้งวัน เพราะน้ำคือสารอาหารที่จำเป็นที่สุดที่ร่างกายต้องการ ถึงจะรู้กันดีว่าการดื่มน้ำแก้วโตเป็นวิธีดีที่สุดที่ทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำก็ตาม แต่ยังมีทางเลือกอื่น ๆ อีกมากหากคุณไม่ชอบรสชาติน้ำเปล่า
โรคกระดูกพรุน ตอนที่ 3: สัญญาณ / กระบวนการเกิดโรค

โรคกระดูกพรุน ตอนที่ 3: สัญญาณ / กระบวนการเกิดโรค

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นโรคกระดูกพรุน จะมีสัญญาณใดบ่งบอกหรือไม่ กระบวนการก่อโรคกระดูกพรุนเป็นอย่างไร ฮอร์โมนเอสโตรเจนเกี่ยวข้องอย่างไรกับโรคกระดูกพรุน

แบคทีเรียและไวรัส (ต่อ) / ความแตกต่างระหว่างยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบ

การรักษาโรคที่เกิดจากแบคทีเรียและไวรัสทำอย่างไร ควรใช้ยาตัวไหน และยาปฏิชีวนะกับยาแก้อักเสบแตกต่างกันอย่างไร ฟังคำตอบได้จากคุณหมอเฉลิมพล กิจชระโยธิน แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัว จากศูนย์การแพทย์ RSU Medical Center