Home Tags อาหารเค็ม

Tag: อาหารเค็ม

ความดันโลหิต ตอนที่ 5: วิธีป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง

ถ้าไม่อยากกินยาไปตลอดชีวิต เราจะป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูงด้วยวิธีใดได้บ้าง ลดเค็ม ลดมัน แล้วออกกำลังกายจะเพียงพอหรือไม่