Tag: เครียด

ไม่อยากเป็นโรคหัวใจ หรือหลอดเลือดหัวใจตีบ ต้องทำยังไง มีวิธีป้องกันตัวเองหรือไม่ กินอาหารเสริม หรือออกกำลังกายจะช่วยได้หรือไม่ โดย ผศ.พญ. อิงอร อรุณากูร อายุรแพทย์โรคหัวใจ จากศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติ

“เบื่อ” “เครียด” “อยากตาย” “ไม่อยากอยู่แล้ว...” หากคุณรู้สึกแบบนี้ขึ้นมาจริงๆ จะทำอย่างไร? หรือหากมีคนใกล้ชิดคุณมาพูดแบบนี้ให้ฟัง คุณควรจะทำอย่างไร แต่ถ้าเขาเก็บเงียบ ไม่บอกออกมาล่ะ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคนรอบตัวคุณนั้นมีความคิดอย่างนี้ ฟังคำแนะนำได้จากรศ.พญ. รัศมน กัลยาศิริ จากภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ผู้ที่เคยผ่านเหตุการณ์ร้ายแรงจนถึงขั้นชีวิต มักได้รับผลกระทบทางจิตไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในทางการแพทย์ เรียกอาการดังกล่าวว่า PTSD ซึ่งย่อมาจาก Post-traumatic Stress Disorder หรือ โรคเครียดภายหลังเผชิญเหตุการณ์สะเทือนขวัญ โรคนี้คืออะไร มีอาการอย่างไร และจะรักษาให้หายขาดได้หรือไม่ ลองมาฟังรศ.พญ. รัศมน กัลยาศิริ จากภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ความเครียดและความวิตกกังวลคืออะไร จะส่งผลตอบสนองต่อร่างกายและจิตใจแค่ไหน และก่อให้เกิดโรคอื่นได้อีกหรือไม่

โรคจิตและโรคประสาทต่างกันอย่างไร ทำไมเราถึงไม่ควรเอาคำว่า "ประสาท" มาว่าขานกันเล่นๆ ความเครียดและความวิตกกังวลส่งผลตอบสนองต่อร่างกายและจิตใจอย่างไร

บางคนเข้าใจว่าอาการซึมเศร้าเป็นเรื่องเล็กน้อยและไม่ใช่ปัญหาสุขภาพใดๆ จริงๆ แล้ว ภาวะซึมเศร้าคืออาการป่วยอย่างแท้จริง โดยมีอาการของโรคที่เกิดขึ้นจริง และไม่ใช่สิ่งที่คุณจะ “สลัดหลุด” ออกได้ง่ายๆ โดยการ “คุมสติให้อยู่” เท่านั้น